こんばんは。 日付変わってますが、誰が何と言おうと金曜の夜です。 月曜日に久々に筋トレしたんですけど、とうとう筋肉痛が2日後に来るようになりまして、少し肩を落としています。 翌日来なかったんでね、「足りなかったかな?もっとやるべきだったか。」…
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